最近拯救了几个人。
方法说出来，简单到他们不敢信。
但，确实奏效了。
故事一
他老婆，非常嫌弃他。
因为她经常刷抖音，看不到真实的世界。
在她看来，抖音里人人年赚百万，人人豪车豪房，甚至一条狗都比自己老公会能赚钱。
他下班回来。
她给他讲述抖音上直播间一条狗带货的故事，听说一晚上卖了上百万。
含沙射影，指桑骂槐，话中带刺地贬低他。
家庭快走到了崩溃的边缘。
他和我哭诉说，虽然看我文章多年一直没打赏过。
但还是希望我能给他支招，救救他这个家。
我说，很简单。
你按照我说的，去设置一下你老婆的抖音，问题就解决了。
他听话照做了。
过几天来和我说，真的太有用了，老婆再也刷不到那些日赚上万的视频了，
太棒了，太感谢我了。
什么方法这么牛逼？
别着急，慢慢来，后面会来说，
故事二
他是抖音重度依赖者。
抖音知道他喜欢美女，喜欢黑丝，喜欢紧身毛衣，喜欢瑜伽裤……
只要他打开抖音，系统就给他推这种视频。
大数据推荐算法，精准投喂内容。
看得他欲摆不能，每次想做项目赚钱，结果一刷抖音一两个小时就没了。
抖音五分钟，人间一小时。
他懊恼至极，责怪自己不自律。
来找我做心理辅导，问怎么办？
我把方法告诉他了。
他用五秒钟设置了一下抖音，再打开抖音，系统再也不给他推黑丝，大白腿，紧身裤了……
而是推一些乱七八糟他不喜欢看的视频。
看两眼，他觉得没意思就自己关掉，认真开始做项目赚钱了。
五秒钟，戒掉了抖音。
他现在很感谢我。
故事三
他说，自己很焦虑。
我说，为啥？
他说，每次打开抖音，都是一堆知识博主，创业大咖坐在豪车，或者是豪华办公室里，说底层逆袭，讲屌丝翻身，讲自己年赚千万……
看了非常焦虑。
自己生活本来不错的，收入在同龄人当中也不算低，但是被这些视频搞得幸福感都没了。
好几次，自己把这些博主全部取关了。
但是tm系统还是给他推类似的视频，像噩梦一样逃不掉。
像进入了信息蚕茧，始终被什么东西包裹着。
我又把方法告诉他了。
这个问题彻底被解决了，他不焦虑了，生活幸福感慢慢回来了。
他说，方法太神了，谁用谁知道。
你们要的答案
我思前想后，应该有很多有同样困扰的人。
不如把方法写到文章里。
谁想用谁用。
谁用谁受益。
谁用谁就看到真实的世界。
谁用谁就能逃离内容投喂。
是不是很想知道？
屏住呼吸。
一秒钟教会你。
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步骤一：打开抖音设置
步骤二：打开通用设置
步骤三：关闭个性化内容推荐。
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